- La Prière
- L’invocation
- Le Coran
- L’Imam al-Mahdî(qa)
- Connaître Dieu
- La Voie de l’Éloquence
- Spiritualité des Infaillibles(p)
- L’Au-delà
- Méditer sur l’Actualité
- Le Bon Geste
- Des états spirituels
- La Bonne Action
- Exemples des grands savants
- Les Lieux Saints
- Notre Santé morale
- Notre Santé physique
- Notre Nourriture
- Expces Spirituelles des autres
- Le Courrier du lecteur
- Le Livre du Mois
- La Femme dans l'Islam
- Entretiens
- Éditorial
- Divers
- Éduquer nos enfants
La lentille
La lentille
C’est entre autres aux lentilles qu’il est fait allusion dans le Coran dans le verset suivant : {Vous est permise la nourriture des gens du Livre}(5/5).
L’Imam as-Sâdeq(p), interrogé sur cette Parole de Dieu Tout-Puissant, répondit : « La lentille et le pois chiche et ce qui leur ressemble. » (Man lâ yahduruhu al-faqîh vol.3 p347)
Elle fait partie de ces plantes que Dieu a bénies particulièrement.
« Vous devez manger des lentilles car elles sont bénies, sanctifiées. (…)70 Prophètes les ont bénies, le dernier d’entre eux, le Prophète ‘Issa fils de Mariam(p). » (du Messager de Dieu(s) de l’Imam ar-Ridâ(p) in Wasâ’il ash-Shî‘at, vol.25 pp26-27 N°31066-Mustadrak al-Wasâ’il vol.16 p378)
« Elles sont la nourriture des Purs Elus. » (du Messager de Dieu(s) in Makârem al-Akhlâq p188)
Elle a aussi bien des effets sur le corps que sur le plan moral.
« Tu dois manger des lentilles parce qu’elles adoucissent le cœur, accélèrent (ou multiplient) les larmes, font partir l’orgueil. » (du Messager de Dieu(s) in Makârem al-Akhlâq p188 & ) Wasâ’il ash-Shî‘at, vol.25 pp26-27 N°31066-Mustadrak al-Wasâ’il vol.16 p378)
« Celui qui mange du potiron avec des lentilles, adoucit son cœur au moment d’évoquer Dieu Tout-Puissant.. » (de l’Imam as-Sadeq(p) in Makârem al-Akhlâq p177)
« Le potage (sawîq) de lentilles coupe la soif, renforce l’estomac. Il y a guérison pour 70 maux. Il réchauffe la bile (safrâ’), refroidit l’intérieur. » (L’Imam as-Sadeq(p) in Kâfî vol.6 p307)
L’Imam as-Sâdeql(p) ne s’en séparait jamais durant ses voyages. Il(p) disait à celui qui se plaignait d’ébullition (Hâj) du sang : « Bois de la soupe/tisane (sawîq) de lentilles car elle calme l’ébullition (Hayjân) du sang et éteint la chaleur. » (L’Imam as-Sadeq(p) in Kâfî vol.6 p307)
Un jour, une servante se plaignit de menstrues hémorragiques au point d’en mourir. L’Imam al-Bâqer(p) ordonna qu’on lui donne à boire de la soupe/tisane (sawîq) de lentilles. Après en avoir bu, son hémorragie s’arrêta et elle fut guérie. (in Kâfî vol.6 p307)
Grâce à ses vertus antipyrétiques, coagulantes et calmantes, les lentilles constituent un composant efficace d’une panacée contre tout mal en compagnie de la nigelle, de l’argile de l’Imam Hussein(p), du miel, sur laquelle sont récités des versets coraniques. (L’Imam al-Bâqer(p), Bihâr, vol.92 p15)
La lentille est une plante annuelle herbacée de 20 à 70 cm de haut des régions tempérées chaudes. Les tiges sont dressées et très rameuses. Ses fruits sont des gousses aplaties, courtes, contenant deux graines aplaties en forme de disque faiblement bombé. La couleur et la taille des graines varient selon les variétés : brune, rouge, verte, orange, blonde, plus ou moins foncée, grosse, moyenne ou petite.
Ces légumineuses sont cultivées pour leur richesse en protéines, en glucides, en fibres, en sels minéraux (fer, calcium, phosphore, manganèse, cuivre, zinc, magnésium, potassium, sélénium, sodium) en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6 ou pyridoxine, B9 ou folate, C, PP) et sa grande valeur calorifique. Elles constituent un bon plat de résistance en hiver. Riches en fibres, elles régularisent les fonctions intestinales et sont parmi les plus digestes des légumineuses. Elles fournissent aux femmes enceintes l’indispensable acide folique.
www.lumieres-spirituelles.net No19 - Dhû al-Hujjah 1431 – Nov.-Déc. 2010
Articles précédents:
1442 (2020-2021)
- Des aliments qui développent la mansuétude
- La nourriture qui pondère le tempérament (at-tabâ‘)
- Remèdes contre le coronavirus
- Le café
- Trois aliments qui attirent les ressources
- Rappel de ce qui a été vu dans cette rubrique (des No0 à 109)
1441 (2019-2020)
- « Le Terminalia Bel(l)erica » (al-balilj)
- « Le pyrèthre d’Afrique » (‘âqr qarhann)
- « Le myrobolan emblic » (al-amlaj)
- Des aliments qui renforcent les nerfs
- Des aliments qui font partir l’épidémie (al-wibâ‘ )
1440 (2018-2019)
- L’argile de la tombe de l’Imam al-Hussein(p) (at-turbah al-Husseiniyyah)
- Le safran
- « Le cumin »
- Le cymbopogon ou Citronnelle
- « Le souchet »
- « Le Terminalia Arjuna » (al-(a)hilîlij)
1439 (2017-2018)
- Des aliments qui repoussent les insinuations du shaytân
- Le « swîq » de blé (1)
- Le « sawîq » de blé (2)
- Autres « sawîq » (3)
- La viande séchée (al-qadîd)
- Les sauterelles
1438 (2016-2017)
- « al-Harîsah » (plat de viande et de céréale)
- Le gras de la viande (shahm et as-samn)
- La viande de vache (al-lahmah)
- at-Talbinât (sorte de bouillie de blé)
- La violette (al-banafsaj)
- Des aliments qui calment ou éteignent la colère
1437 (2015-2016)
- L’orge (sha‘îr)
- Les oiseaux (at-Tayr) (2)
- La viande de mouton, brebis, agneau
- Le poisson (samak) (2)
- Le poisson (samak) (3)
- La panade (tharîd)
1436 (2014-2015)
- L’a(e)mbérique (mâsh)
- Le cresson ou roquette (jarjîr)
- Le sucre (as-sukkar)
- La marjolaine
- La crevette
- Le mil ou millet (jâ’ures)
- Les oiseaux(at-Tuyûr) (1)
1435 (2013-2014)
- La coriandre (al-Kuzbarâ)
- La rue (as-sadâb)
- La viande (al-lahmah)(1)
- La viande (al-lahmah)(2) Quelle viande ?
- La viande (al-lahmah)(3) - Comment la manger ?
- La viande (al-lahmah)(4) - Ne pas l’abandonner ni en manger beaucoup
- La viande (al-lahmah)(5) - (Quelles parties ?)
- L’eau (al-Mâ’) (1)
- L’eau (al-Mâ’) (2) (Comment ?)
- La viande hachée grillée à la broche (al-kabâb)*
- Le poisson (samak) (1) (Quel poisson ?)
- L’eau de ZamZam*
1434 (2012-2013)
- Le céleri (al-Karfs)
- Le fenugrec (al-Halba)
- La citrouille
- Le citron – Cédrat (al-Atraj)
- L’œuf (al-bayd)
- Le haricot (lubiâ – mâsh)
- Le thym (za‘ter ou sa‘ter)
- La blette
- Le yaourt ou yoghurt(laban)
- L’aubergine
- L’alise
- Le coing (السفرجل)
1433 (2011-2012)
- Le chou (al-kurnub)
- Le navet (lift)
- La truffe un bienfait du Paradis
- La chicorée ou le pissenlit (hindbâ’)
- Le fenouil
- La fève
- Le concombre
- Le basilic (al-Hûk)
- La poire (ijâs)
- Le jujube (‘Anâb)
- La grenade (rummân)
- Le poireau (al-Kurrâth)
1432 (2010-2011)
- Le sésame
- Le gingembre
- L’ail
- Le radis
- La salade verte
- La carotte
- Le lait
- Les figues
- L'huile d’olive
- L’abricot
- Le pois chiche
- L’oignon
1431 (2009-2010)
- La noix
- La banane
- Le fromage
- La nigelle
- Le sel
- Le riz
- La papaye
- La pastèque
- Le miel
- L’olive
- La moutarde
- La lentille